柴田町・船岡エリアにお住まいの皆さま、朝起きた時や荷物を持ち上げた瞬間に、腰に電撃のような痛みが走ったことはありませんか。

いわゆる「ぎっくり腰」は、正式には急性腰痛症と呼ばれます。あまりの痛みに「安静にするしかない」と思い込んでいる方も多いですが、実は適切な初期対応を行うかどうかで、その後の回復スピードと再発率が大きく変わります。

宮城県柴田郡柴田町にある「すとれんぐす接骨院」では、元パーソナルトレーナーとしての科学的知見を活かし、痛みを早期に抑えるだけでなく、二度と繰り返さないための根本的なアプローチを行っています。

■なぜぎっくり腰は繰り返すのか

ぎっくり腰は、ある日突然起こるように見えて、実は日頃の「筋肉の疲労」や「骨格の歪み」が限界に達した瞬間に爆発するものです。

１．骨盤のロックと歪みの解消 ぎっくり腰の多くは、骨盤の関節（仙腸関節）が正常に動かなくなり、周囲の筋肉が急激に緊張することで起こります。当院では、無理に揉みほぐすのではなく、姿勢矯正の技術を使って骨格のバランスを整え、腰への負担を劇的に減らします。

２．インナーマッスルの機能不全 腰を支える天然のコルセットである「腹横筋」などの深層筋が働いていないと、腰椎に直接負担がかかります。元トレーナーの知識を活かし、痛みが落ち着いた段階で、これらの筋肉を正しく再起動させる指導を行います。

３．日常生活の動作指導 「すとれんぐす（強さ）」という院名の通り、私たちはあなたが本来持っている「動ける体」を取り戻すお手伝いをします。靴下の履き方や立ち上がり方など、腰を痛めないための具体的な動作をアドバイスし、再発の恐怖から解放します。

■「痛みが引けば終わり」ではありません

シップを貼って痛みが引いたとしても、原因である歪みが残っていれば、またすぐに再発します。何度も繰り返すぎっくり腰は、将来的なヘルニアや狭窄症のリスクを高めます。

柴田町周辺の皆さまが、再発を恐れずに仕事や趣味に打ち込めるよう、私たちが全力でサポートします。

動くのが辛い状態でも、まずは一度お電話でご相談ください。お車でお越しの方も、駐車場を３台完備しております。

お悩みの方は、まずは一度ご相談ください。 ご予約は、このサイト内の「ネット予約ボタン」、または公式ＬＩＮＥより「すとれんぐす接骨院」を検索してメッセージをお送りください。

インスタグラムでも、腰の負担を軽くするための正しい姿勢の保ち方を公開しています。

【すとれんぐす接骨院 店舗情報】 所在地：宮城県柴田郡柴田町船岡大塚２５－３ 電話番号：０２２４－８６－４６４９ 営業時間：平日 9:00-12:00 / 14:00-20:00 （※水曜・土曜は 9:00-15:00 まで） 定休日：日曜・祝日 駐車場：３台完備

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