柴田町・船岡エリアにお住まいの皆さま、最近「洗濯物を干すときに肩が痛む」「夜寝返りを打つと肩に激痛が走る」といった症状はありませんか。

いわゆる四十肩・五十肩は、放っておけば自然に治ると言われることもありますが、実際には適切なケアをしないと関節が固まってしまい、数年間にわたって不自由な生活を強いられることも少なくありません。

宮城県柴田郡柴田町にある「すとれんぐす接骨院」では、元パーソナルトレーナーとしての科学的知見を活かし、肩の可動域を根本から回復させるアプローチを行っています。

■なぜ肩の痛みが長引くのか

肩の関節は、体の中で最も大きく動く関節です。そのため、周囲の筋肉や腱が非常に複雑に絡み合っています。四十肩・五十肩の多くは、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって肩甲骨の動きが悪くなり、特定の部位に過度な負担がかかることで炎症が起きています。

当院では、以下の３つのステップで肩の痛みを取り除きます。

１．肩甲骨と背骨の連動を整える 肩の痛みは、肩そのものよりも「肩甲骨」の動きに原因があることがほとんどです。姿勢矯正の技術を使い、固まった肩甲骨を剥がすように動かして、肩への負担を軽減します。

２．インナーマッスルの再起動 肩を安定させているのは、深い部分にある小さな筋肉（ローテーターカフ）です。元トレーナーの知識を活かし、これらの筋肉を正しく機能させることで、スムーズな腕の上がりを取り戻します。

３．夜間痛へのアドバイスとセルフケア 四十肩・五十肩特有の「夜の痛み」を和らげるための寝方や、自宅でできるリハビリ方法を分かりやすくお伝えします。柴田町周辺の皆さまが、痛みで目を覚ますことなく、ぐっすり眠れる毎日を取り戻せるようサポートします。

■「いつか治る」と我慢しないでください

肩が痛いからといって動かさないでいると、関節が癒着して「フローズンショルダー（凍結肩）」という状態になり、さらに治りが遅くなります。すとれんぐす（強さ）という院名の通り、私たちはあなたが本来持っている肩のしなやかさを取り戻すお手伝いをします。

肩の違和感を「年齢のせい」と諦めないでください。適切な時期に適切なアプローチを行うことが、早期回復への最短ルートです。

お悩みの方は、まずは一度ご相談ください。 ご予約は、このサイト内の「ネット予約ボタン」、または公式ＬＩＮＥより「すとれんぐす接骨院」を検索してメッセージをお送りください。

インスタグラムでも、肩甲骨を柔らかくするための簡単な体操を公開しています。

【すとれんぐす接骨院 店舗情報】 所在地：宮城県柴田郡柴田町船岡大塚２５－３ 電話番号：０２２４－８６－４６４９ 営業時間：平日 9:00-12:00 / 14:00-20:00 （※水曜・土曜は 9:00-15:00 まで） 定休日：日曜・祝日 駐車場：３台完備

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