宮城県柴田郡柴田町、船岡周辺にお住まいの皆様、「朝、起き上がる時に腰がピキッとする」「階段の上り下りで膝が痛む」といった悩みはありませんか?
腰や膝の痛みは、年齢のせいだと諦められがちですが、実はその多くが「身体の使い方」や「筋力バランスの崩れ」からきています。柴田町船岡の「すとれんぐす接骨院」では、元パーソナルトレーナーの知見を活かし、痛みを抑えるだけでなく「痛みの出ない身体」へと導くコンサルティング型の施術を行っています。
腰痛の方の多くは、腰そのものに原因があるわけではありません。当院の1.5万〜2万人の症例データから見えてきた、慢性腰痛の主な原因は以下の3つです。
骨盤が前後に傾くことで、腰椎(腰の骨)に過度な負担がかかります。当院の姿勢矯正では、土台となる骨盤から整え、腰へのストレスを最小限に抑えます。
天然のコルセットと呼ばれる「腹横筋」などが弱まると、背骨を支えきれなくなります。これが「ギックリ腰」を繰り返す最大の要因です。当院では最新のEMS機器を用い、寝たまま効率的にこの筋肉を鍛えます。
股関節が硬いと、その分を腰が代わって動こうとしてしまいます(代償動作)。当院独自のストレッチと筋膜リリースで、スムーズな身体の連動を取り戻します。
「膝が痛いから安静にする」というのは、実は逆効果になることがあります。膝を支える筋肉(大腿四頭筋など)が衰えると、さらに関節への負担が増えるからです。
すとれんぐす接骨院の膝関節アプローチ:
この組み合わせにより、歩行時の痛みが劇的に軽減したという事例が多数ございます。
痛みがあるまま生活を続けると、身体は無意識にかばい合い、別の場所に新たな痛みが生まれます。
私たちは、ただ揉んで終わりにする接骨院ではありません。院名にある通り、患者様の「強み(可能性)」を信じています。
当院の健康プログラムは、「治療 ✕ 自宅指導 ✕ EMS」の3本柱。週1回程度の通院で、プロの視点から生活習慣全般(食事アドバイス含む)をトータルコンサルティングいたします。3ヶ月後、半年後に「前よりも動ける!」という自信を持っていただくことが私たちのゴールです。
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